Qual-Idade

Qual-idade
  • Página Inicial
  • Notícias
    • Toyota cria carro para idosos

      28 Oct 2019 20:34:00

      Comunidade portuguesa vai criar centro para idosos, no Canadá

      22 Oct 2019 17:50:00

      Aumento de 3,5% de comparticipação das valências sociais

      12 Jul 2019 12:23:00

      15 milhões para Instituto de Envelhecimento, em Coimbra

      02 Apr 2019 22:35:00

  • Nutrição
    • Nutrição

      Romã, um fruto tanto de belo quanto de poderoso para a sua saúde

      01 Nov 2019 18:23:00

      Nutrição

      A castanha e as suas propriedades

      29 Oct 2018 21:52:00

      Nutrição

      Dióspiro

      22 Oct 2018 18:56:00

      Nutrição

      Vitamina D - vital no envelhecimento

      30 Aug 2018 11:55:00

  • Conteúdos
    • Todos Saúde Respostas/Apoios Sociais Actividade Física Exercícios Cognitivos Envelhecimento Projectos Sociais
  • Página Inicial
  • Notícias
    • Noticias

      Toyota cria carro para idosos

      28 Oct 2019 20:34:00

      Noticias

      Comunidade portuguesa vai criar centro para idosos, no Canadá

      22 Oct 2019 17:50:00

      Noticias

      Aumento de 3,5% de comparticipação das valências sociais

      12 Jul 2019 12:23:00

      Noticias

      15 milhões para Instituto de Envelhecimento, em Coimbra

      02 Apr 2019 22:35:00

      Noticias

      150 novas vagas nos Açores

      29 Mar 2019 20:42:00

  • Nutrição
    • Nutrição

      Romã, um fruto tanto de belo quanto de poderoso para a sua saúde

      01 Nov 2019 18:23:00

      Nutrição

      A castanha e as suas propriedades

      29 Oct 2018 21:52:00

      Nutrição

      Dióspiro

      22 Oct 2018 18:56:00

      Nutrição

      Vitamina D - vital no envelhecimento

      30 Aug 2018 11:55:00

      Nutrição

      Melancia: um aliado no envelhecimento

      27 Aug 2018 11:43:00

  • Conteúdos
    • Todos Saúde Respostas/Apoios Sociais Actividade Física Exercícios Cognitivos Envelhecimento Projectos Sociais
      Saúde

      HALE - Esperança de vida saudável à nascença

      12 Nov 2020 00:08:00

      Saúde

      Em contexto de Pandemia vacinar contra a gripe é ainda mais importante!

      18 Oct 2020 20:52:00

      Saúde

      10 de outubro - Dia Mundial da Saúde Mental!

      10 Oct 2020 18:53:00

      Nutrição

      Romã, um fruto tanto de belo quanto de poderoso para a sua saúde

      01 Nov 2019 18:23:00

      Noticias

      Toyota cria carro para idosos

      28 Oct 2019 20:34:00

      Noticias

      Comunidade portuguesa vai criar centro para idosos, no Canadá

      22 Oct 2019 17:50:00

      Noticias

      Aumento de 3,5% de comparticipação das valências sociais

      12 Jul 2019 12:23:00

      Noticias

      15 milhões para Instituto de Envelhecimento, em Coimbra

      02 Apr 2019 22:35:00

      Saúde

      HALE - Esperança de vida saudável à nascença

      12 Nov 2020 00:08:00

      Saúde

      Em contexto de Pandemia vacinar contra a gripe é ainda mais importante!

      18 Oct 2020 20:52:00

      Saúde

      10 de outubro - Dia Mundial da Saúde Mental!

      10 Oct 2020 18:53:00

      Saúde

      Dia Nacional do Doente Coronário

      14 Feb 2019 06:39:00

      Saúde

      Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica

      20 Nov 2018 21:48:00

      Saúde

      Diabetes: o que precisa de saber

      13 Nov 2018 19:19:00

      Saúde

      Vacina da Gripe: o que precisa de saber!

      01 Nov 2018 19:07:00

      Saúde

      Dia Mundial da Saúde Sexual: Envelhecer não significa tornar-se assexuado

      04 Sep 2018 09:26:00

      Respostas

      Cuidar o sofrimento - Dia Mundial dos Cuidados Paliativos

      13 Oct 2017 19:55:00

      Respostas

      Pensão Social de Velhice

      29 Jan 2016 13:12:00

      Respostas

      Reforma - Pensão de velhice

      26 Jan 2016 20:10:00

      Respostas

      Centro de Convívio

      04 Nov 2015 23:17:00

      Respostas

      Serviços sociais para pessoas idosas

      04 Nov 2015 23:04:00

      Actividades

      Dia Mundial da Doença De Alzheimer: a voz do Presidente da Alzheimer Portugal

      21 Sep 2018 15:24:00

      Actividades

      Vai praticar exercício físico? Conselhos para o verão

      16 Aug 2017 07:06:00

      Actividades

      Reforma pequena? Complemento Solidário para Idosos

      27 Jun 2017 19:00:00

      Actividades

      Artes marciais

      06 Apr 2016 21:22:00

      Actividades

      Yoga

      15 Feb 2016 20:21:00

      Actividades

      Benefícios da ativididade física

      19 Jan 2016 17:44:00

      Actividades

      Caminhadas

      27 Sep 2015 17:50:00

      Actividades

      Atividade Física

      22 Sep 2015 22:56:00

      Exercicios

      Hoje é dia de exercitar a mente!

      25 Jul 2018 17:42:00

      Exercicios

      Estimulação Cognitiva

      20 Sep 2015 23:30:00

      Envelhecimento

      Dia Mundial do Cancro

      03 Feb 2019 22:38:00

      Envelhecimento

      Tudo o que precisa de saber: Estatuto do Maior Acompanhado

      16 Aug 2018 09:58:00

      Envelhecimento

      Envelhecer: conheça as projeções demográficas

      28 May 2018 19:01:00

      Envelhecimento

      Conheça os seus direitos no Dia Europeu dos Direitos dos Doentes

      18 Apr 2018 07:52:00

      Envelhecimento

      Portugal, um país grisalho

      03 Apr 2018 18:06:00

      Envelhecimento

      O que deve sobre as alterações ao Complemento Solidário para idosos

      03 Mar 2018 19:39:00

      Envelhecimento

      Um calendário diferente de todos

      29 Dec 2017 21:59:00

      Envelhecimento

      Conheça os apoios para pessoas com incapacidade ou deficiência

      26 Nov 2017 12:48:00

      Projectos Sociais

      Conheça a Palhaços d´Opital no Dia Mundial do Doente

      11 Feb 2018 11:53:00

Qual-idade

29 Oct 2018 21:52:00
Nutrição

A castanha e as suas propriedades

23 Oct 2018 21:17:00
Noticias

Competências digitais de idosos - Porto lança projeto

22 Oct 2018 18:56:00
Nutrição

Dióspiro

14 Oct 2018 17:34:00
Noticias

Reformas antecipadas - reforme-se com 60 anos

09 Oct 2018 12:17:00
Noticias

Parkinson - Estado comparticipa medicação

24 Sep 2018 13:24:00
Noticias

Criada empresa para recrutar profissionais com mais de 50 anos

Memórias

  • 30 000€ para IPSS é o prémio do Programa APOIAR - Fundação PT

    Mariana 09 Aug 2017 22:58:00
  • Luso descendentes criam organização que auxilia idosos

    Mariana 01 Feb 2017 15:44:00
  • Abstémia aumenta risco de demência

    Mariana 13 Aug 2018 09:46:00
  • PSP oferece pulseiras a adultos com desorientação

    Mariana 20 Mar 2017 22:39:00

Recentes

  • Noticias

    750 mil euros para apoiar os mais velhos

    by Mariana 09 Apr 2018 21:03:00

    Divulgue: candidaturas ao Prémio BPI abertas!

    Se:

    • pertence a uma instituição privada sem fins lucrativos;
    • tem um projeto dirigido que promova a qualidade de vida e integração social;
    • o seu público-alvo são pessoas com

  • Noticias

    Uma foca robô que ajuda doentes de Alzheimer

    by Mariana 08 Apr 2018 11:36:00

    O Hospital de Ovar é o primeiro hospital público no país a utilizar um robô como meio terapêutico nos seus doentes. Maria, uma doente de Alzheimer recebe a visita da foca

  • Nutrição

    Coma laranja, de noite e de dia

    by Mariana 05 Apr 2018 20:56:00

    “De manhã é oiro, à tarde prata e de noite mata.” Um provérbio que todos conhecemos mas que não é sinónimo de veracidade cientifica! A laranja é dos frutos

  • Envelhecimento

    Portugal, um país grisalho

    by Mariana 03 Apr 2018 18:06:00

    No relatório emitido pelo INE, Península Ibérica em Números 2017, Portugal apresenta uma percentagem superior de população idosa (mais de 65 anos), quando comparado com a vizinha Espanha e União

  • Noticias

    Pagamento de lares é causa de sobre-endividamento

    by Mariana 28 Mar 2018 17:50:00

    O novo relatório da DECO acerca do sobre-endividamento das famílias portuguesas apresenta novos dados.

    Mantendo em linha a principal causa, o desemprego, surgem dois novos fatores : a entrada na

  • Noticias

    Conheça a bicicleta que impede idosos de cair

    by Mariana 20 Mar 2018 21:13:00

    Vera Bulsink, na sua tese de doutoramento realizada na Universidade de Twente, na Holanda, desenhou uma bicicleta ideal para a população idosa, a bicicleta Sofie.

    O objetivo do projeto consistiu

  • Noticias

    4 dias de descanso e 11 dias férias para cuidadores informais?

    by Mariana 10 Mar 2018 10:44:00

    Apoio financeiro, dias de descanso, férias e tempo dedicado ao cuidado informal contabilizado para efeitos de reforma são propostas do Bloco de Esquerda.

    Muito se tem escrito e falado em relação

  • Noticias

    Limpeza de terrenos de idosos assumidos pelo Governo

    by Mariana 07 Mar 2018 17:50:00

    O jornal i avança com a notícia de responsabilização do governo na limpeza dos terrenos de famílias e pessoas idosas com baixos recursos financeiros.

    O ministro da Agricultura e das

  • Envelhecimento

    O que deve sobre as alterações ao Complemento Solidário para idosos

    by Mariana 03 Mar 2018 19:39:00

    Foi divulgado recentemente, no site da Segurança Social, um conjunto de mudanças previsíveis ao nível da requisição do Complemento Solidário para Idosos (CSI). Estas alterações prendem-se com as alterações introduzidas

  • Noticias

    Idosos consomem 3 vezes mais sal do que o recomendado

    by Mariana 01 Mar 2018 07:40:00

    Um estudo realizado junto da população portuguesa com mais de 65 anos verificou um consumo superior de sal ao recomendado em 91,5% dos homens e 80% das mulheres idosas.

    Os valores

  • Noticias

    Elementos ambientais toxicos associados a demência

    by Mariana 26 Feb 2018 18:30:00

    Estará a exposição ambiental, nomeadamente a compostos tóxicos, associados ao desenvolvimento de demência?

    A Universidade de Aveiro desenvolveu um estudo junto da população idosa, residente em Estarreja, cidade inserida numa

  • Nutrição

    Tangerina um aliado contra o colesterol

    by Mariana 18 Feb 2018 18:32:00

    A tangerina está à venda em todas as prateleiras do supermercado, a um valor bem acessível e como é um fruto que pode contribuir ativamente para uma alimentação saudável o

  • Mostrar Mais

Sobre mim

About Me

Mariana

Nasci em Aveiro, num dia de sol, enquanto alguém ansioso, esperava por mim, de pastilha elástica na boca…

Cresci livremente numa aldeia onde os meus companheiros de brincadeiras, além das bonecas, foram os meus vizinhos, idosos, que tinham tempo para ouvir as minhas histórias, alinhar nas minhas brincadeiras e ensinar-me a degustar os pratos tradicionais do nosso Portugal…


Passei a minha infância e adolescência entre livros, hobbies, e entre a casa da avó, da Sra. Emília e Sra. Fernanda, as vizinhas mais próximas e do Sr. Agostinho, que me arranjava a bicicleta…


Chegou a altura em que tive que escolher a que viria a ser a minha futura profissão. Numa tarde em que a rapaziada da universidade foi à escola secundária, que frequentava, fiquei imediatamente cativada pela palavra gerontologia. Depois de alguma pesquisa, um pouco dúbia, confessei à minha família que pensava saber qual a profissão que me iria fazer feliz. E lá fui eu para a licenciatura de Gerontologia na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, cheia de expectativas e curiosidade. Gostei e fiquei.


Fui Bolseira de Integração na Investigação na UNIFAI_ICBAS, no Porto, fiz o mestrado de Gestão de Equipamentos Sociais na Secção Autónoma da Universidade de Aveiro, estagiei em IPSS, Cuidados Continuados e num Espaço Sénior, de carácter privado. Fiz voluntariado nacional e internacional, com idosos e crianças em risco. Pelo meio fui oradora em seminários e encontro-me, agora, a trabalhar numa Câmara Municipal.


Adoro viajar, conhecer novas culturas, conviver com pessoas de todas as idades, cores e feitios e também gosto muito de cozinhar.


Aprendi um ínfimo daquilo que ainda quero aprender, conheci uma realidade irrefutável e decidi, por isso, que estava na hora de partilhar um pouco dos meus conhecimentos e experiências, com todos aqueles que se questionam sobre a temática do envelhecimento.


Mostrar Mais

Veja também em:

Facebook Linkedin Instagram

Publicações

Contactos

Fale connosco!

Ocorreu um erro, tente novamente, verifique se colocou o seu email correctamente
Obrigado pela sua mensagem!

Saúde

  • HALE - Esperança de vida saudável à nascença

    Mariana 12 Nov 2020 00:08:00
  • Em contexto de Pandemia vacinar contra a gripe é ainda mais importante!

    Mariana 18 Oct 2020 20:52:00
  • 10 de outubro - Dia Mundial da Saúde Mental!

    Mariana 10 Oct 2020 18:53:00
  • Dia Nacional do Doente Coronário

    Mariana 14 Feb 2019 06:39:00

Notícias

  • Toyota cria carro para idosos

    28 Oct 2019 20:34:00
  • Comunidade portuguesa vai criar centro para idosos, no Canadá

    22 Oct 2019 17:50:00
  • Aumento de 3,5% de comparticipação das valências sociais

    12 Jul 2019 12:23:00
  • 15 milhões para Instituto de Envelhecimento, em Coimbra

    02 Apr 2019 22:35:00
  • 150 novas vagas nos Açores

    29 Mar 2019 20:42:00
  • Duplicação do rácio de dependência de idosos é prevista pela OCDE

    27 Mar 2019 18:26:00
  • Aumento do tempo de Espera - Cuidados Continuados

    24 Mar 2019 20:55:00
  • Projetos-piloto de unidades de dia e de promoção da autonomia

    05 Mar 2019 16:40:00

Publicações

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

@2015 - Qual-idade


Ir para o topo